南通市国民体质监测车开进校园 为教师开“运动处方”
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    来源:​掌上千赢国际娱乐 app客户端    2019-09-10 17:38

    掌上千赢国际娱乐 app客户端记者 王庆


      做老师很辛苦,他们的健康需要大家来关心,今天,千赢国际娱乐 app市国民体质监测车开进千赢国际娱乐 app西藏民族中学,专门为那边的老师测体质,开出“运动处方”。




      32岁的李登海老师,3年前进入到西藏民族中学工作,从此以后,他参加体育锻炼的频率和强度就降了下来。由于底子好,肺活量、握力、平衡能力几项测下来,结果都还算不错,可是等到了台阶测试,李老师体能上的缺陷,很明显地暴露出来。




      有调查数据显示,只有11.7%的教师对自己的身体保护意识较强,有46.1%的教师不到万不得已不去看病。这就说明进行体质监测,让老师能够清楚地了解自己的身体情况很有必要。通过一上午的测试发现,久坐久站的老师们普通存在心肺耐力、肌肉力量、平衡性差的问题。对此,专家们还根据每个人不同的情况,开具了个性化的“运动处方”,对锻炼内容、时间、频率等都进行了详细的规定。


      一上午,有近百名西藏民族中学的教职员工参与到了体质监测中来。能收获这样一份教师节的“健康大礼包”,大家都觉得挺好。

    编辑:董佳慧

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